La vasectomía deja a un hombre estéril de manera permanente y se puede recomendar para hombres adultos quienes tengan la certeza de querer evitar futuros embarazos. Es una operación sencilla y sin molestias; un método anticonceptivo definitivo y permanente   Especial La vasectomía es el método más seguro para aquellos hombres que ya tienen los […] Leer más...

Tener hipertensión arterial y fumar confiere mayor riesgo para presentar un infarto o hemorragia cerebral, que sólo tener hipertensión. Las personas con Síndrome Metabólico tienen mayor riesgo para desarrollar enfermedad vascular   Dr. Luis Espinosa Sierra luises@neurology.com.mx   Escribir unas líneas sobre la enfermedad vascular cerebral (EVC) es una asignatura que dejé pendiente por mucho […] Leer más...

Si durante el embarazo, la mujer nota la aparición de pequeñas várices en sus piernas o el inicio de síntomas como dolor, cansancio, sensación de hormigueo, adormecimiento, hay que pensar en que podría tratarse de insuficiencia venosa.   Es frecuente que durante el embarazo algunas mujeres comiencen con los signos y síntomas de la insuficiencia […] Leer más...

Si su hijo sufre de un padecimiento alérgico, mantenerlo controlado siempre es un factor preventivo para los cuadros respiratorios, ocurriendo totalmente lo contrario en aquellos que continuamente están con síntomas alérgicos. Llegó el frío y también las enfermedades respiratorias En esta temporada, no todo tiene que ser un calvario por los problemas respiratorios; sólo es […] Leer más...

Cuando sentimos frío, nuestra sangre no está fría, posee su temperatura normal, lo que sucede es que circula por la piel una cantidad más escasa y por eso se siente el enfriamiento. Consuma frutas de gran contenido de antioxidantes del tipo de la vitamina C: guayaba, kiwi, naranja, toronja, mandarina y lima. La piel es un […] Leer más...

Hay que cuestionar las creencias que no nos son útiles sobre nosotros mismos y nuestra situación Estamos viviendo en un mundo donde las personas buscan soluciones efectivas y rápidas a sus problemas cualquiera que sea, más aún cuando son problemas de conducta, emocionales o de relación, pues cualquiera de estos afecta todos los ámbitos de […] Leer más...

Existen tareas que no se le pueden asignar a ninguna otra persona. Nadie puede realizar por usted el trabajo de reconocer la muerte de un ser querido. Una de las situaciones a las que nos vemos enfrentados como terapeutas con nuestros pacientes, la muerte, la pérdida y la partida de un ser querido, es algo […] Leer más...

Para evitar los bochornos, beba bastante agua. En las reuniones de negocios o sociales, tenga a la mano un recipiente o un vaso de agua con hielo. Procure tener ventilada su casa. Abra puertas y ventanas. Use ropa para dormir y sábanas 100% algodón. Existen muchos factores que los desencadenan y son diferentes para cada […] Leer más...